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孝昌县图书馆举办“直面挫折”心理健康知识讲座
发表时间 2018-08-13
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    挫折是普遍存在的,也是任何人都无法避免的。挫折产生的原因有哪些方面,当我们遇到挫折时,又应该以怎样的心态去面对它呢?带着这些问题,8月10日下午,孝昌县图书馆特邀中国心理卫生协会会员、高级心理咨询师肖华平老师来到“书·时光”公益讲坛第80讲,为现场50多名小读者及其家长开展了主题为“直面挫折”的心理健康知识讲座。

    肖老师从自己身边发生的有关挫折的事件讲起,告诉现场听众,要学会正视逆境。还帮同学们分析了遇到挫折用消极态度和积极态度对待它会产生什么样的不同后果,以此来警醒同学们:向挫折屈服,将会一事无成;挑战而不能坚持也会是碌碌无为;只有勇敢地战胜挫折,才能成为生活中的成功者。

    讲座现场,肖老师还通过各种不同的案例,深入浅出的给大家讲述面对挫折时,要学会调整状态,用积极的心态来对待挫折,并寄语同学们:变挫折为动力,做生活的强者!

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